不要觉得这个题目很好笑，电脑嘛，谁不会呀，但我这里首先要谈谈在长时间使用电脑的情况下，怎样减少电脑对我们的身心健康损害，然后，再纠正一下我们平时使用电脑的错误习惯。经我多年维护电脑的经验，真正能正确使用电脑的人却并不多！我记得曾有电脑维修人员说过一句很经典的话：电脑快不快，要看谁用！
    先谈谈如何建康的使用电脑：大家都知道，电脑内有大量电子器件，会产生一定的电磁辐射。怎样让我们的身体受到的损害更小呢？我们要注意以下几个方面：
    一、眼睛不要老盯住电脑，在适当的时候让自己的眼睛休息一下。特别是白领阶层的办公人员，大部分都是从上班开始直到下班都在使用电脑，我们一定记得要在适当的时候休息一下自己眼睛。
    二、保持眼睛与显示器的距离，建议在70厘米以上。
    三、保持良好的坐姿。这样可以有效避免各关节的疼痛和痉挛。
    四、用完电脑后最好洗一下脸，用热毛巾捂一下眼睛更好！
    再说一下使用电脑的注意事项：
    一、电脑开机后请不要立即点击应用程序，因为电脑开的时候，虽然可以看到桌面，但还有很多工作并没有完成，鼠标处于忙的状态。我们需等到鼠标处于空闲的状态才可以启动应用程序。注意，有的时候鼠标会停顿一下，但一会儿又是忙的状态，我们不可以太急。我见过有的急性子，只要桌面一显示就迫不及待双击就用程序，一看没反应，就不断的双击，结果等很久才出来，且一出来就是几个！还老是抱怨电脑速度太慢！
    二、不懂电脑请不要盲目地优化电脑！有很多人，对电脑一知半解一听到某某优化软件不错，某某清理垃圾的软件不错，就立即下载下来用，大部分软件还提供傻瓜模式，一键优化！这样一下来，可能速度是快了，但有时却会带来很多莫名其妙的问题，且不能像软件说的那样那么容易还原。我不是说优化软件和清理软件不好，而是不要茫目地使用，如你对电脑不懂，我建议你别用优化及清理软件！
    三、不要随意安装网络上下载的不知名软件！现在的网络可以说是大千世界，无奇不有，打着各种“神奇”“好玩”的功能的软件比比皆是，好多网友都经不起诱惑，会下载一些自己认为很好的软件来用，但结果往往事与愿违，下载下来的软件不好用不说，可能还带有病毒及广告软件和流氓软件，严重拖慢系统速度甚至使系统崩溃！
    四、装了防火墙的电脑请看好你的防火墙，不要让所有的程序都访问网络。我见过许多用电脑的人，虽然他的电脑装了杀毒软件及防火墙，但只要是程序要访问网络，他基本都不看就点允许，后果可想而知，结果他还很委屈地说，我装了杀毒软件及防火墙的呀！正确的方法是：每弹出有程序要访问网络时我们要确认这个程序是自己打开的一个正常需要访问网络的程序，否则应选否！然后断网查毒！
    最后祝大家开心快乐的用电脑。天天有个好心情。
    在使用电脑的过程中如有什么疑问，欢迎至电 IT.COM.CN东莞站   0769-23131535